Yakult is een verrassend lekkere zuiveldrankje met minimaal 6,5 miljard bacteriën per flesje. Yakult past heel goed in een gezonde levensstijl. Veel topsporters gebruiken dan ook Yakult.
Yakult kan de stoelgang verbeteren bij personen die gevoelig zijn voor verstopping. Ook kan Yakult bijdragen aan een evenwichtige darmflora door een toename van het aantal lactobacillen. Deze twee gezondheidsclaims zijn goedgekeurd volgens de Gedragscode voor de wetenschappelijke onderbouwing van gezondheidsclaims, die wordt beheerd door het Voedingscentrum.
Yakult is sinds 1994 verkrijgbaar in Nederland. Al vanaf het begin claimde de fabrikant dat consumptie van Yakult de darmflora en stoelgang ten goede kwam. Nu het product is aangemeld voor het doorlopen van de Gedragscode, hebben onafhankelijke deskundigen de werking gecontroleerd. De twee claims gelden voor consumptie van ten minste één portie Yakult per dag (65 ml). Méér kan op zichzelf geen kwaad maar is niet nodig.
‘Goede’ bacteriën
Yakult is gefermenteerde melk, die is aangezuurd met een lactobacil, om precies te zijn de Lactobacillus casei strain Shirota (LcS). Deze bacterie behoort tot de zogenaamde probiotica. Dit zijn bacteriën die nuttig werk doen in de darmen. Mogelijk heeft dit bij mensen met een zwakke weerstand een gunstige invloed op het immuunsysteem. Dat is overigens nog niet bewezen. Aangetoond is wel dat de bacterie in Yakult levend de darmen bereikt en een trage stoelgang verbetert.
Aangetoonde werking
Via de Gedragscode voor de wetenschappelijke onderbouwing van gezondheidsclaims kunnen producenten in Nederland op vrijwillige basis een gezondheidsclaim of -aanprijzing laten beoordelen. Inclusief Yakult hebben nu acht productnamen de Gedragscode met succes doorlopen. Dat betekent dat van deze producten de geclaimde werking is aangetoond. Van andere voedingsmiddelen met een gezondheidsclaim kan dat lang niet altijd worden gezegd. De werking hoeft namelijk niet bewezen te zijn door wetenschappelijk onafhankelijk onderzoek.
bestel: yakult, yakult light of yakult plus
